Igår skrev jag visst inget, jag hann inte helt enkelt. 

Upp och träna, duscha, fixa iordninig barn, ge barn frukost, klä på oss och gå till dagis. 

Lämnade barnen på dagis, gick en promenad på drygt en mil. Hem och åt lunch med Måns. 

Hämtade barn på dagis, bråk och skrik som vanligt. Hem lägga Hugo och Måns. Vid 14 kom Malin & co med bullar:) Fin blomma, choklad och en celciusläsk som jag velat prova länge hade de med sig som en present till mig för att jag fyllt år, urgulligt! När de åkt hem lagade jag tacos med barnen. Fredrik var iväg med dataskärmen som det vatt glapp i. Barn hopp-i-säng vid 19 sen egentid i soffan med en supergod proteinfluffdrink, med grädde på :D

Har blåst hela natten, har inte det väckt mig så har det varit Måns. Stuprännan utanför fönstret hade blåst ner, vilket väckte mig när Måns väl somnat. Efter de kom Hugo vid 4 och skulle kolla tv. Fick han iaf till att lägga sig jämte mig en stund. Han somnade inte om. Han väckte mig säkert 4 ggr med sin fina sång. "Blinka lilla stjärna" och "lilla snigel" var det han sjöng. Vid  kl 6 gick Fredrik upp och satte på tvn åt honom. Då vakande Måns. Men då gick Fredrik upp med han så jag fick iaf sova en timme i fred. Het otroligt men det avr den timmen som behövdes för sen vaknade jag relativt utvilad:) 

Idag har vi röjt här hemma. Fredrik har kört till dumpen med ett lass prylar vi tänkt slänga ett bra tag. Vid 14 stack jag iväg till Friskis & Svettis för ett indoor walking pass. Imorse blev det ju ingen träning, min träningsvärk i mage/rygg hade exploderat och jag kunde knappt röra mig utan att vråla av smärta;) Så jag tog en paus dag extra i Jillians pass. Få köra week 2 en dag längre bara.

Malin hängde inte med på indoorpasset tyvärr, men jag tog tillfället i akt och fick lite egentid från kids och sambo ;) Passet var hårt, foten somnade och gjorde förbaskat ont=( Men jag tog mig igenom den sista kvarten trots det. Strax efter 16 hämtade Fredrik & barnen mig och så körde vi och köpte lördagsgott, choklad till barnen & nötter till oss vuxna:) 

Hemma hade vi våran redan färdiga lchf paj i ugnen på värmning, en paj blir ju godast om man gör den flera timmar innan man ska äta och sen värmer på den. Jag älskade den! Fredrik var inte lika förtjust. Smakade för mkt mandel (den var gjord på mandelmjöl) tyckte han, tyvärr!! Det var kyckling, bacon, broccoli, paprika & purjolök

Nu har barnen slukat sin choklad och de ska hoppa i säng. En film till vårt gotte tro jag det blir, om jag inte hinner somna i soffan;)