Gokväll! Här blev det ingen semla för mig. Är man på lchf så är man, iaf på veckodagarna;) Barnen fick varsin semla av farmor så de har iaf gottat sig idag:)

Nu ligger jag i sängen med Måns och har inte tänkt gå upp mer ikv. Jag är helt slut, knappt sovit inatt & upp vid 5 för att träna 40 min. Gått nästan 9 km idag samt tvättat 6 maskiner tvätt med barnen, upp och ner för trapporna med barnen var droppen för min ork kände jag.

Andra dagen med ripped. Helt ok ändå. Jag mätte min midja imorse, på en månad har jag tappat 3-4 cm på magen. Rätt så ok nu när vågen inte rör sig så mkt. Muskler väger ju mer än fett så är glad att jag iaf tog ett midjemått innan jag började med shredded.

Nepp godnatt nu får jag säga, hoppas jag får sova bättre inatt:)