Alla inlägg den 12 februari 2014
Jag får nog göra en ny kategori här på bloggen, "träning/kost". Att bli mer fit och gå ner i vikt är väl de flestas nyårs löften. Jag brukar väl kanske inte ha något precis sådär men just i år så ligger träning och gå ner i vikt väldigt mycket i fokus. Man behöver inte vara rund bara för att man har fått barn! Alla kan gå ner i vikt så därför ska jag ta mig tusan och kämpa på! Gått på lchf sen ca 10 januari och gått ner 4 kg ca. Nu står vågen still och svajjar så ska försöka utöka och börja träna.
Drygt 8 kg kvar till målet. Sen vet jag att jag kommer gå upp i vikt i muskler (antagligen). Så just 8 kg är kanske inte så jätteviktigt. Men ner en bit vill jag iaf. Har valt ut en kjol som jag ej kan knäppa och ja den ska jag komma i till sommaren har jag tänkt mig:)
Idag har jag och Måns gått dryga 15 km med en vän M och hennes son. Känns gött i bena nu kan jag säga;)
Bifogar en bra remix av en uttjatad låt från 2013 ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||||
|