allavifina

Inlägg publicerade under kategorin Träning/kost

Av Sabine - 20 februari 2014 19:51

Jag är inte klar med min träning men jag har iaf kommit en bit på vägen. Lchf i kombo med promenader och hemmaträning har både gjort mig piggare & starkare.
-5 kg cirka +muskler :)

Snart blir det att köpa kort på friskis & svettis med Malin, komma igång riktigt ordentligt:D

Idag har jag och Måns varit på skojakt. Träningsskor. Hittade inga:( Blev ett par skor till Hugo & en jacka till mig (som jag inte är helt 100 på). Få försöka mig på att kika efter skor i helgen ist:)

12,5 km promenad blev det idag + 30 min träning hemma. Jag har knappt sovit inatt så just nu är jag helt utmattad, kommer somna så gott sen:)

Bilden till vänster tog jag för tre veckor sedan, bilden till höger tog jag idag. Man ser ju lite skillnad iaf:)

Av Sabine - 18 februari 2014 17:53

Igår var sista anmälningen till högskoleprovet. Jag var ute i god tid och anmälde mig i lördags;)
Vet inte riktigt varför... jag kommer ju absolut inte få några höga poäng, har tittat på tidigare högskoleprov och de är sjukt svårt:/ men man måste ju prova! :)

Här hemma äre sjukstuga nu igen. Trodde det var Alice tur så snorig som hon varit, men nix det var Fredriks tur nu. Han har legat på soffan hela dagen i feber. Knappt varit vaken. Hoppas inte jag får detta nu! Jag måste ju hålla båten (familjen) flytande och har inte tid att vara sjuk.

Jag & Måns gick ut efter jag hämtat barnen på dagis & gått hem med dom till Fredrik. 8 km promenad i regnet blev det. De slutade dock efter en stund och blev rätt så gott, blåste ju inget vid havet idag:)

Nu har Fredrik däckat igen och jag som tänkte att jag skulle fått lite hjälp med barnen då alla ska duschas. Jäkla liv här hemma när det är duschdag:/

Av Sabine - 17 februari 2014 13:29

Måndag igen då. Tycker veckorna, och speciellt helgen, bara susar förbi. 

Idag har vi haft de där underbara måndags-humöret hela bunten. Barnen ville jag lägga ut på blocket imorse ;)

Nä så farligt var det faktiskt inte, vi kom till dagis i tid, feberfria:) Alice nös och snorade imorse men hon var så pass pigg och hade ingen feber så det blev dagis för henne med. 


Jag och Måns ägnade förmiddagen åt att städa/dammsuga här hemma. När vi var klara sken solen så gott så vi gick ut en sväng, 9 km blev det. Förstår inte folk som säger att det är tråkigt att gå ut och gå, eller att det skulle vara jobbigt. Är ju så härligt att röra på sig! Längtar så efter värmen så jag kan få köpa mig nya löpardojjor och sticka ut och springa lite:) 



Av Sabine - 16 februari 2014 10:32

...när man hittar sina favorit jeans längst inne i garderoben och de faktiskt passar!
Dom brukar passa när jag väger runt 65 kr men jag antar att jag har mer muskler nu för nu väger jag runt 68 kg och de sitter bra ;) :)

Tyvärr är det så att dessa jeans sitter bara bra ett tag, har inte nått mitt mål än.

Men jag är en bra bit på vägen:)

Av Sabine - 12 februari 2014 13:55

Jag får nog göra en ny kategori här på bloggen, "träning/kost". Att bli mer fit och gå ner i vikt är väl de flestas nyårs löften. Jag brukar väl kanske inte ha något precis sådär men just i år så ligger träning och gå ner i vikt väldigt mycket i fokus. Man behöver inte vara rund bara för att man har fått barn! Alla kan gå ner i vikt så därför ska jag ta mig tusan och kämpa på! Gått på lchf sen ca 10 januari och gått ner 4 kg ca. Nu står vågen still och svajjar så ska försöka utöka och börja träna.


Drygt 8 kg kvar till målet. Sen vet jag att jag kommer gå upp i vikt i muskler (antagligen). Så just 8 kg är kanske inte så jätteviktigt. Men ner en bit vill jag iaf. Har valt ut en kjol som jag ej kan knäppa och ja den ska jag komma i till sommaren har jag tänkt mig:) 


Idag har jag och Måns gått dryga 15 km med en vän M och hennes son. Känns gött i bena nu kan jag säga;) 


Bifogar en bra remix av en uttjatad låt från 2013 ;)


Presentation


Välkommen!
En glad mamma från västkusten på 26 år finner du här:)
Jag har tre barn, en flicka född okt 09 och en pojke född jun 11 & en pojke född apr 13:) Lämna gärna ett avtryck om du själv bloggar så jag hittar till dig:)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Jag väntar mitt tredje barn, vad gissar du på att de blir för kön?
 En tös
 En gosse

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards